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ハーブの効能

ハーブは基本的に薬効や芳香を持つ植物のことで、一般的な植物療法には通常200種類以上のハーブが使用されています。ハーブには抗酸化作用・ビタミン・ミネラル等が豊富に含まれており、健康維持や美容効果等がとても高いと言われています。何種類かのハーブをブレンドしたハーブティを摂取することによって、体内浄化・リンパの浄化・健康維持など一人ひとりの様々な問題に対応していきます。またハーブボールや入浴料、ゴマージュとして身体の外側からもその成分を吸収することができます。

今、ハーブが注目されている理由

ストレス社会と呼ばれる昨今、現代医学だけでは対応しきれない様々な不調を訴える人が急増しています。「病院に行くほどではないけれど、なんだか調子が良くない…」と言った症状には、例えば中国なら漢方、インドならアーユルヴェーダ、ヨーロッパではホメオパシーなどの療法が行われています。ハーブを使った植物療法もその一種で、ストレスや不調を穏やかに改善してくれます。人は自然の植物を用いて自らを癒してきた古い歴史がありますが、即効性のある現代医学が発達してからは、効果が明確でないものとして衰退していました。しかし、ハーブの持つ成分が近年の科学の発展によって解明され、特に植物の持つファイトケミカルが注目されるようになったのです。ポリフェノールなどでも有名なファイトケミカルは、第7の栄養素と呼ばれています(第6の栄養素は食物繊維)。5大栄養素のように不足したら欠乏症になるというわけではありませんが、私たち人間が生きていく上で病気の予防や健康維持など重要な働きをすることが確認されています。ハーブにはこのファイトケミカルやビタミン・ミネラルが豊富であることから、再び注目を集めるようになったのです。

ワイルドハーブ、もしくはオーガニックの高品質なハーブを使用

アユアラン グレースでは、全て天然栽培されたワイルドハーブ、もしくはオーガニックの高品質なハーブを使用しています。厳しい自然の中で育ったワイルドハーブは生命力が強く、有効成分の含有量も高いのが特徴。安価で購入できるハーブなどは農薬が大量に使われている場合が多く、ドラム乾燥されたときの熱によって成分が失われてしまうことも…。自然の中で育った無農薬のハーブを丁寧に手摘みし、時間をかけて自然乾燥させることで、有効成分や味・香りの損傷が最小限に抑えられています。(※時期や収穫などによって入手困難な場合は、オーガニックのハーブを使用)

お客様一人ひとりのコンディションに合わせてハーブをブレンド

ハーブティは「インナーコスメ」・「飲む美容液」と言われており、痩身・婦人科系のトラブル・体内デトックス・美肌・美髪など様々な効果が期待されます。特に婦人科系のトラブルにハーブは効果大。治療といってもホルモン治療や鎮痛剤の使用等で根本的な改善策がないのが現状ですが、「ハーブティーを飲み続けることでPMS(月経前症候群)の症状がかなり和らぐ」といった声が寄せられています。ボディやフェイシャルなど美容面でのお悩みやトラブルの原因も、生活習慣の乱れからくるものだったり、ストレスによるものだったりと人それぞれ。入念なカウンセリングを行い、厳選された22種類のハーブの中からブレンドした、お客様にピッタリのハーブティをお出し致します。

エステとハーブティの相乗効果

アユアラン グレースではエステメニューに加え、状態に合ったハーブをご提案することで、相乗効果を目指します。例えば、肌荒れに悩む方は保湿等が不十分なだけではなく、免疫力が低下していたり体内解毒が必要な場合も。外側からは保湿をたっぷりと行い、内側からは“免疫力を高めるハーブ”や“デトックス効果のあるハーブ”をブレンドしたハーブティでアプローチします。痩身が目的の方の場合は、コンディションに合わせてタラソテラピーやアロマ、美容機器等を用いたエステを行うとともに、“代謝を高めるハーブ”や“摂取した糖質や脂質を排出してくれるハーブ”をセレクト。脂肪の分解に不可欠なビタミンBもハーブには豊富に含まれており、ハーブティを飲むことで内側からも効果的に働きかけます。

★おすすめハーブティ★

風邪予防ブレンド
【味・テイスト】柑橘系の香りとスペアミントの爽快感
【配合ハーブ】
エキナセア:免疫力の向上を促します。
ローズヒップ:『ビタミンCの爆弾』といわれており、風邪の予防や症状の緩和に効果的です。
エルダー:のどの痛みを和らげ、発汗作用を促します。
スペアミント:喉、鼻の通りを良くし、呼吸を楽にします。
ジンジャー:風邪の初期や吐き気でつらい時に、身体を温めてくれます。
レモングラス:心身の疲労を和らげ、食欲消化を促します。
レモンピール:レモンのさわやかな香りが気分をスッキリさせてくれます。

ハーブティって「良い香りのするおしゃれなお茶」とか、「身体にいいかもしれないけれど美味しくない…」なんてイメージをお持ちではありませんか? 実は、上手にブレンドされた高品質のハーブティは、香りが高くとても美味しいんです。アユアラン グレースではオリジナルブレンドティのご購入ができます。ハーブティをご家庭で美味しく飲むための「ハーブティの入れ方」をご参照ください。

ティーポット&カップはあらかじめ温めておきます。
ティーカップ一杯(150~180cc)に対してティースプーン山盛り1~2杯のハーブをポットに入れます。

沸騰から一呼吸おいたお湯(95℃前後)を静かに注ぎます。 香りが逃げないように素早くふたをします。

ふたをして3~5分蒸らします。(花や葉は3分、実や種は5分が飲み頃。)
蒸らし終えたらすぐにハーブを取り上げて飲みます。
※そのままにしておくと、にがみや渋みが出てしまいますのでご注意ください。

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